【2026】iPhone再起動の全手順！動かない・消えない時の解決法

日常的にiPhoneを使っていて、アプリが突然クラッシュしたり画面が固まったりした際、真っ先に試すべき基本動作が「再起動」です。しかし、Face ID搭載モデルとホームボタン搭載モデルでは操作方法が異なり、端末がフリーズしている時には通常のボタン操作を受け付けないケースも珍しくありません。

「電源の切り方がわからない」「ボタンを長押ししてもSiriが起動してしまう」「画面が真っ暗なまま動かない」といったトラブルに直面した際でも、正しい手順を把握していれば数分で解決可能です。本稿では、最新モデルを含む歴代iPhoneの通常再起動から、緊急時の強制再起動、ボタン故障時の裏ワザまでを完全網羅して解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：Face ID搭載機は「音量ボタンいずれか＋サイドボタン長押し」、SEなどのホームボタン機は「サイドボタン長押し」が基本。
• 要点2：画面フリーズや電源が切れない緊急事態には、「音量上→音量下→サイド長押し」の強制再起動が有効。
• 要点3：ボタンが故障して反応しない場合も、「AssistiveTouch」や設定メニューを使えば画面操作だけで安全に再起動可能。

【機種別一覧】iPhoneを通常再起動する正しいボタン操作

iPhoneの電源をオフにして入れ直す通常の再起動手順は、本体の構造（Face ID搭載か、ホームボタン搭載か）によって操作が大きく2つに分かれます。まずは手元の端末のタイプに合わせて手順を確認してください。

iPhone 15 / 16 / 14 / 13 / 12 / 11 / Xシリーズ（Face ID搭載モデル）
最新のiPhone15 再起動 方法をはじめとするフルスクリーンモデルでは、サイドボタン単体の長押しだとSiriが起動してしまいます。電源を切る際は、音量ボタン 電源ボタン 同時押し（音量の「上げる」または「下げる」のどちらか一方と、右側のサイドボタン）を数秒間長押しします。画面上部に「スライドで電源オフ」が表示されたらスライダを右にドラッグし、完全に画面が暗くなってから約30秒待機。その後、サイドボタンのみをAppleロゴが表示されるまで長押しして再起動を完了させます。

iPhone SE（第2・第3世代）/ iPhone 8 / 7 / 6sシリーズ（ホームボタン搭載モデル）
ホームボタンを備えたiPhone SE 再起動 ボタン操作は非常にシンプルです。本体右側にあるサイドボタン（iPhone SE第1世代や5s以前は本体上部トップボタン）を長押しすると、画面に「スライドで電源オフ」が表示されます。スライダを右に動かして電源を落とし、電源が完全に切れた後に再度サイドボタンを長押しして起動します。

もしスライダが表示されたもののiPhone 電源落ちない 対処法を探している状態であれば、画面のタッチセンサーが一時的に反応していない可能性があります。その場合は、次のセクションで解説する「強制再起動」へ切り替えてください。

画面が動かない・フリーズ時の救世主！「強制再起動」のやり方

操作中にiPhone 画面フリーズ 動かない状態に陥ったり、画面に触れてもタッチ操作を一切受け付けなくなったりしたときは、通常の電源オフスライダを操作できません。こうしたシステム停止時に役立つのが、ハードウェアレベルで端末を再起動させるiPhone 強制再起動 やり方です。

【iPhone 8以降、iPhone SE（第2/第3世代）、iPhone 11〜16全機種】の手順
現在流通している大半のiPhoneはこの共通コマンドで強制リセットが可能です。ボタンを押すテンポが重要になります。

• 1. 本機左側の「音量を上げるボタン」をカチッと1回押して、すぐに指を離す。
• 2. 続けて「音量を下げるボタン」をカチッと1回押して、すぐに指を離す。
• 3. すぐに右側の「サイドボタン」を長押しし続ける。
• 4. 画面が真っ暗になり、中央に「Appleのロゴマーク（リンゴ）」が表示されたら指を離す。

途中で「スライドで電源オフ」の画面が出ても無視してサイドボタンを押し続けるのがコツです。画面が暗転してリンゴマークが出るまで約10〜15秒ほど押し続ける必要があります。

【iPhone 7 / 7 Plus】の手順
「音量を下げるボタン」と「スリープ/スルーボタン（サイドボタン）」を同時に長押しし、Appleロゴが出るまで保持します。

【iPhone 6s以前 / iPhone SE（第1世代）】の手順
「ホームボタン」と「上部（またはサイド）の電源ボタン」を同時に長押しし、Appleロゴが表示されるまで保持します。

ボタンが壊れても安心！画面操作だけで再起動する裏ワザ

落下や経年劣化によってサイドボタン 反応しない状態になった場合や、物理ボタンをなるべく摩耗させたくない場合は、iOSのアクセシビリティ機能を活用することで画面タッチのみで再起動が完結します。

最も便利なのがAssistiveTouch 再起動設定です。「設定」アプリから「アクセシビリティ」＞「タッチ」＞「AssistiveTouch」をオンにすると、画面上に丸い仮想ボタンが表示されます。「最上位メニューをカスタマイズ」から「再起動」アイコンを配置するか、仮想メニュー内の「デバイス」＞「その他」＞「再起動」をタップするだけで、端末が自動的にシャットダウンして再起動します。

また、ボタンを使わずに電源を切りたいだけであれば、「設定」＞「一般」の最下部にある「システム終了」をタップすれば電源オフロスライダを呼び出せます。電源が切れた後は、LightningまたはUSB-C充電ケーブルを接続して給電するだけで自動的に電源がオンになるため、物理ボタンが完全に壊れていても復帰が可能です。一般的なiPhone リセット 手順（初期化）とは異なり、データが消去される心配もありません。

ブラックアウトやリンゴループ発生！ボタン長押しでも直らない場合の対処法

強制再起動のコマンドを入力しても画面が真っ暗なままだったり、Appleロゴが点滅を繰り返すリンゴループ 対処法が必要な状態だったりする場合、単なる一時的なフリーズ以上の問題が発生している可能性があります。

画面が真っ暗なiPhone ブラックアウト 復旧を目指す際、意外と多い原因が「完全放電」や「充電コネクタの接触不良」です。まずは純正の充電器とケーブルを使い、最低でも30分以上充電を行ってから、ケーブルを挿した状態のまま強制再起動の手順を試してください。

もしiOS 最新 不具合 再起動が引き金となり、リンゴマークから先に進まない状態に陥った場合は、パソコン（MacのFinderまたはWindowsのiTunes/Appleデバイスアプリ）に接続して「リカバリーモード」からの復旧を試みます。端末をPCに繋いだ状態で強制再起動と同じボタン操作を行い、画面に「PCとケーブルのアイコン」が表示されるまでボタンを押し続けます。PC画面に「アップデート」または「復元」の選択肢が出たら、まずはデータを残したままシステム修復を試みる「アップデート」を選択してください。

定期的な再起動が端末寿命と動作速度を伸ばす理由

iPhoneは非常に優れたメモリ管理システムを備えていますが、数週間から数ヶ月にわたって一度も電源を切らずに使用し続けると、バックグラウンドに残った不要なキャッシュデータやクラッシュしたプロセスの残骸がRAM領域を圧迫していきます。

定期的に再起動を行うことで、蓄積した一時ファイルがクリアされ、CPUの無駄な高負荷処理がリセットされます。これにより、「動作がカクつく」「バッテリーの減りが異常に早い」「本体が熱を持ちやすい」といった日常的なトラブルの予防に直結します。トラブルが起きてから対処するだけでなく、週に1回程度の計画的な再起動を習慣化することが、iPhoneを長期間快適に使い続けるための秘訣です。

【アイフォン 再 起動 仕方】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：再起動や強制再起動を行うと、写真やLINEのトーク履歴などのデータは消えますか？
A1：通常の再起動はもちろん、強制再起動を行っても写真やアプリデータ、各種設定が消えることは基本的にありません。ただし、編集途中で保存していなかったメモや作成中の文書データなどは破棄される可能性があるため、操作可能な状態であれば保存してから実行してください。

Q2：強制再起動を頻繁に行うとiPhone本体が壊れる原因になりますか？
A2：強制再起動はハードウェアに直接電力を遮断・再投入する処理を伴うため、ストレージへの書き込み中に実行するとシステムファイルが破損するリスクがゼロではありません。あくまで「画面がフリーズした」「通常の電源オフが効かない」といった緊急時の脱出手段として使用し、普段は通常の再起動を行ってください。

Q3：サイドボタンを長押ししても電源メニューが出ず、Siriが立ち上がってしまいます。
A3：iPhone X以降のFace ID搭載モデルでは、仕様上サイドボタンの単体長押しにはSiriが割り当てられています。電源を切るには「サイドボタン」と「音量ボタン（上または下のどちらか）」の2つのボタンを同時に数秒間長押ししてください。

Q4：強制再起動を試しても画面が真っ暗なままで、充電器を挿しても反応がありません。
A4：内部バッテリーの完全劣化、ディスプレイパネルのバックライト故障、あるいは基板のショートが疑われます。無理にボタンを連打せず、Apple正規サービスプロバイダやApple StoreのGenius Barへ修理診断を依頼することをおすすめします。

まとめ：トラブル時は落ち着いて機種別の正しい手順を実行しよう

iPhoneの再起動は、端末の動作不良を解消するためのもっとも強力かつ安全なファーストステップです。まずは手持ちのモデルが「Face ID搭載型」か「ホームボタン型」かを確認し、適切なボタンの組み合わせで電源オフを試みてください。

万が一画面が完全にフリーズしてしまった場合でも、「音量上・下・サイド長押し」のリズムさえ覚えておけば、大半のエラーはユーザー自身の手で解決できます。物理ボタンの故障や深刻なシステムトラブルに対しても、アクセシビリティ機能やリカバリーモードといった迂回路が用意されているため、焦らず手順に沿って対処しましょう。 （出典: アイフォン 再 起動 仕方（Yahoo!ニュース））